「あがり症の基礎知識」の記事一覧

あがり症の薬って、どんなのがあるの？

そもそも、あがり症に効く薬って、あるんでしょうか？それは、あります。「あがり症の治療について、調べてみた」の記事でも書いたように、精神神経科や心療内科などの医療機関では、あがり症の治療として、薬を飲んで治す薬物療法も・・・

実際、あがり症の治し方というのは、あるのでしょうか？私は、あると信じています。あがり症の治し方として、私が思うに、その一番の方法は「慣れる」ということです。自分があがりそうな場面に慣れる、つまり、「場慣れ」するとい・・・

私の場合、医療機関に頼らずに、あがり症を克服できたので、医療機関において、実際にどのようにして、あがり症の治療が行われているか、知りませんでした。しかし、あがり症の人の中には、症状がひどくて、自分の力だけでは解決できな・・・

あがり症の対策で一番大切なこと、それは何だと思いますか？あがり症対策として、いろいろなことを試してきた私の経験から言うと、それは、「事前準備」であると言えます。「事前準備」とは、自分があがりそうな場面に身を置く予定で・・・

あがり症克服方法をお探しのあなたにとって、一番知りたいことは、「あがり症克服のために、要は、何をやればいいの？」ということではないでしょうか？確かに、大きな書店に行けば、あがり症の克服に関する本は、たくさん並んでいます・・・