あなたは、あがりそうになったとき、頭の中で何を思っていますか？ 例えば、朝礼で何かスピーチをしなければいけなくなったとき、・・・ 「わぁ～、めっちゃ、みんなに見られてる～」 「『あいつ、顔真っ赤じゃん（笑）』って思われて・・・
「あがり症マインドセット」の記事一覧（2 / 2ページ目）
自分一人で解決できない場合は専門医の力を借りよう
私は、あがり症は自分の力で改善できるものと信じています。 しかし、人によっては、症状などがひどくて、 自分の力だけでは解決できない場合もあると考えます。 例えば、自分は単なるあがり症だと思い込んでいても、 実際には、他の・・・
あがり症で失敗しても、立ち向かおう
あがり症の人は、過去に、或る場面，或る状況において、 あがってしまって、失敗した経験があると、 同じ場面，同じ状況になることを避けようとする傾向があります。 例えば、過去において、友達の結婚披露宴で、 こんな失敗をした場・・・
