あがり症の人が、あがりそうな場面や状況に、どうしても身を置かなければならなくなったとき、どのように対処すればいいでしょうか？ その一つの答えとして、次のように考えることをお勧めします。 それは、自分が、その役を演じている・・・

続きを読む