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私のあがり症克服体験Ⅰ

プロフィールにも書きましたが、私は、中学時代からのあがり症の自分が、嫌で仕方ありませんでした。特に、人前ですぐ顔が赤くなってしまう、赤面症の自分が。高校時代も、大学時代も、人並みに好きになった女の子はいました。でも・・・

あがり症を克服する上で、緊張を解きほぐして、リラックスする方法を身につけることは、とても大切です。そのような方法には、深呼吸以外にも、数多くの方法があります。例えば、座禅や、ヨガや、瞑想などもよいでしょう。しかし、・・・

このたび、Amazon（アマゾン）より、あがり症克服についての電子書籍（Kindle本）を出版させていただきました。タイトルは、「これで、あなたも、なりたい自分になれる！　あがり症を克服するための自己改造計画Ⅰ」で・・・

こんにちは、江戸川シュンです。ここでは、私の簡単なプロフィールをご紹介したいと思います。中学校時代の或る体験がもとで、あがり症になりました。それ以来、大勢の人前に出たり、大勢の人前で話したり、好意を持っている女性と・・・