あがり症を改善するためには、開き直ることも大切 あがり症マインドセット 前にもお話ししたとおり、あがっているときの心理状態というのは、 「人から見られている」 「人から○○だと思われている」 といったように、意識が自分に向いてしまっています。 そうなると、そのことが気になり、頭から離れなくな・・・ 続きを読む